膝の痛み

こんにちは、鶴です。

先日、金沢まで研修に行ってきました。

月一回２年間通うつもりです。

北陸新幹線がまもなく開通するので

駅構内は改修などで工事中でしたが、

立派な駅で驚いた。

今回の研修のテーマは下肢。

正座をすると膝裏が痛くて正座が出来ないという症例について尋ねた。

講師の先生はすぐさまその症例についてレクチャーしてくれた。

骨盤を調節し、ハムストの筋肉のトーンを下げて、膝屈曲の際半膜様筋腱に引っ張られている内側半月板の調節方法。

わかりやすく教えていただきありがとうございます。

来月も下肢がテーマ。

頑張ります。